生きのびるための健康の話

生きのびるための健康の話

病気にならないための健康の話です。

2018-05-03から1日間の記事一覧

自分自身の使い方を学ぶ「アレクサンダー・テクニーク」の話。

今回は健康の5つある要素のうち、「姿勢」についてお話します。 ikinobiru-kenko.hatenablog.jp 日本語の「姿勢」には二つの意味があります。 一つは、見た目や格好 のことで、 もう一つが、物事に対する態度 という意味で使われます。 そのことから、「姿…