前回の天風哲学では、プラス思考を持つには、潜在意識の改善 が必要であり、それには「言葉による自己暗示」が効果的 であるという話をしました。 ikinobiru-kenko.hatenablog.jp それは言い換えると、マイナス思考も同じようにして作られる ということです…

今回は健康の５つの要素の内、最後の「心の状態」についてお話します。 ikinobiru-kenko.hatenablog.jp 「心の状態」とは何かを簡単に言うと「感情」のことです。 「感情」というものが、健康に影響を及ぼすということは、もう実体験としてわかっている人も…